Uitstel van Oordeel als Angst Therapie: en de mogelijke effecten van slaaptekort

Klinische angst komt helaas veel voor. De effectiviteit van de hedendaagse angstbehandelingen voldoet niet. Cognitieve Gedragstherapie is bij minder dan de helft effectief. Er is dus belang bij een alternatieve therapie om angst te behandelen. Volgens de filosoof Pyrrho (360 v. Chr.) neemt angst af door niet te oordelen. In dit correlationele onderzoek wordt nagegaan of er een relatie bestaat tussen het uitstellen van oordelen (SOJ) en de mate van angst. Hierbij wordt gekeken of slaapgedrag invloed heeft op deze relatie. 206 Respondenten werden op 10 stellingen gemeten in hoeverre zij het ermee eens of oneens waren. Ook werd een veelgebruikte angstvragenlijst afgelegd, de GAD-7. Er bleek geen significante relatie te bestaan tussen de mate van het uitstellen van oordelen en de mate van Angst. Er bleek wel een significante relatie te bestaan tussen oordelen onder tijdsdruk en mate van angst. Ook oordeelden mensen significant meer op de stellingen met tijdslimiet. Slaap bleek op...Show moreKlinische angst komt helaas veel voor. De effectiviteit van de hedendaagse angstbehandelingen voldoet niet. Cognitieve Gedragstherapie is bij minder dan de helft effectief. Er is dus belang bij een alternatieve therapie om angst te behandelen. Volgens de filosoof Pyrrho (360 v. Chr.) neemt angst af door niet te oordelen. In dit correlationele onderzoek wordt nagegaan of er een relatie bestaat tussen het uitstellen van oordelen (SOJ) en de mate van angst. Hierbij wordt gekeken of slaapgedrag invloed heeft op deze relatie. 206 Respondenten werden op 10 stellingen gemeten in hoeverre zij het ermee eens of oneens waren. Ook werd een veelgebruikte angstvragenlijst afgelegd, de GAD-7. Er bleek geen significante relatie te bestaan tussen de mate van het uitstellen van oordelen en de mate van Angst. Er bleek wel een significante relatie te bestaan tussen oordelen onder tijdsdruk en mate van angst. Ook oordeelden mensen significant meer op de stellingen met tijdslimiet. Slaap bleek op zichzelf invloed te hebben op mate van angst, maar niet op de relatie tussen SOJ en angst. Om te kunnen vaststellen of een SOJ-behandeling echt zal aanslaan is experimenteel vervolgonderzoek nodig, met een voor en na meting. Omdat in de hedendaagse maatschappij mensen gedwongen zijn om onder continue tijdsdruk besluiten maken, is het bij vervolgonderzoek naar SOJ van belang om rekening te houden met de tijdsdruk component.Show less

Leiden University Student Repository

Documents

In Collections

Uitstel van Oordeel als Angst Therapie: en de mogelijke effecten van slaaptekort