Onverzadigbare Stress: Interoceptief Bewustzijn als Mediator tussen Stress en Emotie-Eten

Overgewicht is een groeiend probleem onder jongvolwassenen. Emotie-eten, gedefinieerd als eten in reactie op negatieve emoties of stress, kan daarbij een belangrijke rol spelen Voor het ontwikkelen van effectieve interventies is inzicht in de onderliggende mechanismen essentieel. Een mogelijk mechanisme is interoceptief bewustzijn: het vermogen om honger- en verzadigingssignalen waar te nemen en te gebruiken. Deze studie onderzocht of interoceptief bewustzijn de relatie tussen stress en emotie-eten bij jongvolwassenen (18–30 jaar) medieert, en of deze mediatie door gender wordt gemodereerd. Met een online vragenlijst werden gegevens verzameld van 84 respondenten (nvrouwen = 57, nmannen = 27). Er werd geen totaal of direct effect van stress op emotie-eten gevonden, maar wel een significant indirect effect via interoceptief bewustzijn. Hogere stress hing samen met lagere interoceptie, wat vervolgens samenhing met meer emotie-eten. Deze mediatie werd uitsluitend gevonden bij vrouwen....Show moreOvergewicht is een groeiend probleem onder jongvolwassenen. Emotie-eten, gedefinieerd als eten in reactie op negatieve emoties of stress, kan daarbij een belangrijke rol spelen Voor het ontwikkelen van effectieve interventies is inzicht in de onderliggende mechanismen essentieel. Een mogelijk mechanisme is interoceptief bewustzijn: het vermogen om honger- en verzadigingssignalen waar te nemen en te gebruiken. Deze studie onderzocht of interoceptief bewustzijn de relatie tussen stress en emotie-eten bij jongvolwassenen (18–30 jaar) medieert, en of deze mediatie door gender wordt gemodereerd. Met een online vragenlijst werden gegevens verzameld van 84 respondenten (nvrouwen = 57, nmannen = 27). Er werd geen totaal of direct effect van stress op emotie-eten gevonden, maar wel een significant indirect effect via interoceptief bewustzijn. Hogere stress hing samen met lagere interoceptie, wat vervolgens samenhing met meer emotie-eten. Deze mediatie werd uitsluitend gevonden bij vrouwen. Deze bevindingen wijzen erop dat interoceptief bewustzijn een relevant mechanisme kan zijn voor emotie-eten, met name bij vrouwen. De beperkte steekproefgrootte, vooral het lage aantal mannelijke deelnemers, verkleint echter de power en generaliseerbaarheid. Daarnaast leveren de zelfrapportagevragenlijsten enkel subjectieve resultaten en maakt het cross-sectionele design causale uitspraken onmogelijk. Longitudinaal vervolgonderzoek met grotere steekproeven en objectieve metingen is daarom nodig om deze effecten te repliceren. Desondanks bieden de bevindingen aanknopingspunten voor interventies gericht op interoceptie, zoals intuïtief of mindful eten, om emotie-eten en gerelateerde gezondheidsrisico’s te verminderen.Show less

Leiden University Student Repository

Documents

In Collections

Onverzadigbare Stress: Interoceptief Bewustzijn als Mediator tussen Stress en Emotie-Eten