Vasten is steeds populairder geworden op sociale media in de afgelopen jaren. Er wordt geschreven dat vasten goed blijkt te zijn voor de gezondheid van de mens, maar in hoeverre vasten hierop...Show moreVasten is steeds populairder geworden op sociale media in de afgelopen jaren. Er wordt geschreven dat vasten goed blijkt te zijn voor de gezondheid van de mens, maar in hoeverre vasten hierop invloed heeft, wordt nog onderzocht. Deze studie onderzocht het effect van langdurig vasten (72 uur) op de reactietijd en wisselkosten met behulp van een taakwissel paradigma. Door middel van een mengvorm van een between- en within subject design is het effect onderzocht. Er hebben in totaal 47 participanten deelgenomen aan het onderzoek, waarvan 31 personen in de controlegroep en 16 personen in de vastengroep. Tijdens de taak-wisseltaak werd de reactietijd gemeten in milliseconden per herhaaltaak en wisseltaak. Dit gebeurde op drie verschillende testmomenten door twee verschillende groepen. Om erachter te komen of er een effect was van vasten op executieve functies, werden de wisselkosten berekend uit de reactietijden. Deze wisselkosten zijn gebruikt als maat van mentale flexibiliteit, de executieve functie die in dit onderzoek werd bekeken. De resultaten laten zien dat de reactietijd en de wisselkosten afnemen per testmoment en er een significant effect was van de gemiddelde reactietijden over de drie tijdspunten ( p < .001). Ook is er gekeken naar de invloed van BMI op de wisselkosten, waar geen significant effect is gevonden, maar wel de conclusie getrokken kon worden dat hoe hoger de BMI-waarde was, hoe hoger de wisselkosten werden.Show less
