De toenemende digitale afleiding en behoefte naar multitasking leidt ertoe dat mensen tijdens het nuttigen van maaltijden bezig zijn met een breed scala aan andere activiteiten. Recent werk...Show moreDe toenemende digitale afleiding en behoefte naar multitasking leidt ertoe dat mensen tijdens het nuttigen van maaltijden bezig zijn met een breed scala aan andere activiteiten. Recent werk suggereert dat afleiding tijdens het eten gerelateerd is aan een toenemende voedselinname en mogelijke gewichtstoename. Bovendien suggereert recent werk dat de hoeveelheid slaap invloed kan hebben op deze relatie. Om inzicht te krijgen tussen consumptiepatronen, BMI en slaap werd er een correlatieanalyse en een moderatie-analyse uitgevoerd op basis van verzamelde data van 135 respondenten tussen de 16 en 60 jaar oud (N = 135, M = 26, SD = 9,81). Er was geen sprake van een hoofdeffect van afleiding op BMI en er was geen sprake van een hoofdeffect van de totale score op PSQI op BMI. Tevens was er geen interactie-effect van zowel afleiding als de totale PSQI-score op BMI. Uit exploratieve analyses bleek dat de slaapkwantiteit in tegenstelling tot slaapkwaliteit wel correleert met de totale score op afleiding (r = ,34, p = ,039). De hoeveelheid geslapen uren had effect op verschillende soorten afleiding tijdens het ontbijt, de lunch en het diner (niet op het eten van een snack) waarbij een korte slaapduur resulteerde in een mindere mate van afleiding. Deze bevindingen benadrukken de invloed van het aantal uren slaap dat een individu heeft op de mate afleiding tijdens het eten.Show less
