Depressie is in de huidige maatschappij een veelvoorkomend probleem, die zich vooral onder adolescenten en vrouwen afspeelt. Ondanks de al hoge cijfers van mensen met een depressie, is het...Show moreDepressie is in de huidige maatschappij een veelvoorkomend probleem, die zich vooral onder adolescenten en vrouwen afspeelt. Ondanks de al hoge cijfers van mensen met een depressie, is het werkelijke aantal met depressieve klachten nog vele malen hoger. Een bruikbare interventie hiertegen zou beweging kunnen zijn. Volgens eerder onderzoek zijn factoren die mogelijk nog meespelen zelfvertrouwen en type sport. Vandaar dat in deze studie door middel van vragenlijsten onderzocht werd of de relatie tussen fysieke activiteit en depressieve klachten gemodereerd kan worden door zelfvertrouwen. Ook de relatie tussen type sport en depressieve klachten werd onderzocht. Respondenten (n = 139) tussen de 16 en 61 jaar werden gevraagd naar hun fysieke activiteit (GPAQ), depressieve klachten (PHQ-9) en zelfvertrouwen (SES). Twee multipele regressies zijn uitgevoerd, waarbij er geen significant interactie-effect van zelfvertrouwen op de relatie tussen fysieke activiteit en depressieve klachten werd gevonden (p = .780). Ook is er geen significant verschil gevonden van type sport op depressieve klachten (p = .464). Het effect dat wel significant was, is de relatie van zelfvertrouwen en depressieve klachten (p < .001), wat suggereert dat zelfvertrouwen een belangrijke voorspeller van depressieve klachten is. Een verklaring voor het verkrijgen van niet significante effecten is de selecte steekproef, waardoor de verkregen data verstoord werd. De gevonden resultaten kunnen om deze reden niet gegeneraliseerd worden en moeten bescheiden geïnterpreteerd worden. Vervolgonderzoek kan zich richten op longitudinaal onderzoek op de relatie tussen fysieke activiteit en depressieve klachten met bijbehorende factoren en zal de limitaties van huidig onderzoek moeten corrigeren.Show less
