Doel: Deze studie onderzoekt de invloed van het ludieke en het agonistische element van Playful Sport Design (PSD) op de trainingservaring van mensen die regelmatig sporten. Trainingservaring...Show moreDoel: Deze studie onderzoekt de invloed van het ludieke en het agonistische element van Playful Sport Design (PSD) op de trainingservaring van mensen die regelmatig sporten. Trainingservaring bestaat in deze studie uit plezier, uitdaging en tevredenheid. Van tevoren werd verwacht dat sporters die meer plezier creëren (het ludieke element), een andere trainingservaring (meer plezier, minder uitdaging en meer tevredenheid) zouden hebben dan sporters die meer competitie creëren (het agonistische element). Methoden: Om de hypothesen te toetsen is er een weekboekstudie uitgevoerd met volwassenen die minstens twee keer per week sporten (N=121). Over een vierwekelijkse periode zijn proefpersonen wekelijks bevraagd over hun sportontwerp en -ervaringen. Resultaten: Door middel van een multiple-regressie-analyse en independent-samples t-toetsen zijn de hypothesen getoetst. Hieruit is gebleken dat mensen die vaker het ludieke element tijdens hun trainingen toepassen dan het agonistische element, meer trainingsplezier ervaren (t (119) = 3.38, p < 0.001). In lijn met de verwachting werd er gevonden dat het creëren van competitie gerelateerd was aan meer uitdaging. Echter, niet in lijn met de verwachting, werd gevonden dat het creëren van plezier daarentegen gerelateerd was aan minder uitdaging. Groepsverschillen van de PSD-elementen in uitdaging werden niet gevonden. Ook werden er geen significante relaties gevonden tussen de PSD-elementen en de indicator tevredenheid. Conclusie: De bevindingen laten zien dat de groep sporters die relatief meer plezier creëert dan competitie, meer trainingsplezier ervaart dan de groep sporters die relatief meer competitie dan plezier creëert. Tevens lijkt het creëren van plezier juist samen te gaan met een afname in uitdaging en het creëren van competitie in een toename in uitdaging. Deze gevonden kennis kan wellicht bijdragen aan het verhogen van de sportparticipatie in de toekomst via PSD.Show less
Sporten geeft mensen belangrijke mentale en fysieke gezondheidsvoordelen. Toch bestaat er vaak moeite om blijvende motivatie op te brengen. In dit onderzoek is er gekeken naar de rol van Playful...Show moreSporten geeft mensen belangrijke mentale en fysieke gezondheidsvoordelen. Toch bestaat er vaak moeite om blijvende motivatie op te brengen. In dit onderzoek is er gekeken naar de rol van Playful Sport Design (PSD) als proactieve cognitief-gedragsmatige manier om een sporttraining met behulp van plezierige- en competitie elementen in te richten. De steekproef bestaat uit zowel mannen (n = 40) als vrouwen (n = 78) boven de achttien jaar die minstens een keer per week sporten. In deze studie zijn er een vijftal vragenlijsten opgestuurd waarvan de respondenten iedere week gevraagd werd deze in te vullen. Zo kon er gekeken worden naar het effect van PSD op self-efficacy en doelprogressie. En daarbij de mate van uitdaging als mediërende factor voor de relatie tussen PSD en self-efficacy en tussen PSD en doelprogressie. Op basis van literatuur werd er verwacht dat er een positieve relatie bestaat voor PSD en self-efficacy en doelprogressie. Lineaire regressie analyses laten zien dat deze verwachting klopt. Dit betekent dat hoe meer een sporter PSD toepast in zijn/haar training, hoe meer geloof in eigen kunnen er bestaat en hoe meer er een gevoel bestaat van het behalen van doelen. Ook werd er verwacht dat ‘uitdaging’ voor beide relaties een mediërende factor is. Met behulp van de SPSS-extensie PROCESS werd dit onderzocht en bleek de mate van uitdaging inderdaad de relatie tussen PSD en doelprogressie te mediëren. Hoe meer PSD wordt toegepast, hoe meer uitdaging er bestaat en hoe meer het gevoel bestaat van het behalen van doelen. Daarentegen geldt uitdaging niet als mediatie bij PSD en selfefficacy, hier is mogelijk een ander mechanisme verantwoordelijk. Uit deze studie blijkt dat PSD bij kan dragen aan verhoogde prestatie en geloof in eigen kunnen wat betreft sportprestaties.Show less